水分とって体と髪の調子を整えましょう！
みなさまこんにちは(^^)
恵庭市美容室
moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)
最近外はもちろん家の中がかなり暑いです…(-_-;)
これほんとちゃんと水分補給しないと脱水症状起こりそうなレベルですね(^_^;)
みなさまは水分補給は足りているでしょうか？
アルコール含むとさらに水分不足になりますからね！
納涼祭とか花火大会、ビアガーデンあったりとかでお酒飲む機会が多い時期かもしれませんが
ほどほどの方がいいかもですね(￣ー￣)
…そうです。つい最近暑い日ビール飲んだら体の水分飛び過ぎたせいか
アルコール全然分解してくれず
いつものビール量の半分ぐらいしか飲んでいなかったのにもかかわらず
けっこー2日酔いになってしまいました（笑）
やー次の日休みで良かったです(*_*)
さて、こうした脱水症状になると体はもちろんですが
実は髪も元気がなくなります！
水分不足はミネラル不足になりますから
ミネラル不足になると髪に必要な栄養が行ってない髪になってしまいますので
髪の強度が弱くなったりでダメージしやすくなりますし
毛も抜けやすくなってしまいますよ！
やはり体の健康と髪の健康は繋がっていますから
この暑い夏、しっかりと水分補給をして体と髪の調子を整えていきましょう！！
それでは今日はこの辺で(^^)
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