シャンプーは朝よりも夜した方が良い理由
皆さまこんにちは(^^)
恵庭市美容室
moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)
なんだか今日は暖かい日ですね(^^)
そろそろ暖かいを通り越して暑い日になる季節も近いかもしれません(^_^;)
夏は汗かきやすくなりますしそういう意味では髪も頭皮環境も悪影響が出てくることも考えられますね！
髪にトリートメントしてあげたら頭皮マッサージしてあげたりと
色んなケアの仕方はありますが
やはりまずはシンプルにシャンプーで1日の汚れを落とすことですね(^^)
ちなみにシャンプーは朝するよりも夜にしたほうが効果的なのは皆さんご存知でしたか？
実は髪にはゴールデンタイムと呼ばれる髪の成長を促進する時間帯があります(^^)
それが実は夜22時から夜中の2時でこの時間帯に睡眠を取ることがもっと発毛に効果的と言われているのですが
夜シャンプーしないと1日の汚れを放置したままゴールデンタイムの時間帯に入るため
髪の成長の妨げになり、さらに1日の溜まった汚れが頭皮をいじめて
ニオイの原因や事態が深刻化すると抜け毛や細毛の原因、
頭皮の炎症といったことも引き起こしかねません(^^)
まぁオーバーに言ってるように感じますが1日、2日ではそんなに変化は起きないでしょうが
これが10年そのような生活習慣が続くと…
明らかに10年前とは違った髪と頭皮環境になっていると思います。
色々ケアするとキリがないかもしれませんが
まずは基本的なシャンプーするタイミングから始めてみてはいかがでしょう？
まずは家に帰って就寝前には必ずシャンプーして1日の汚れを落とすことをお勧めしますよ(^^)
10年後も髪が元気でいたい方必見ですね(^^)
あとは実践、継続でございます(^^)
さて、おかげさまで金、土、日とご予約が埋まっておりますが
お店は基本的にマンツーマン施術なのと
消毒やマスク着用の施術などコロナ対策は十分にしながら営業させて頂いております！
今後も世の中の動向を見ながら臨機応変に対応していきますので
よろしくお願いいいたしますm(_ _)m
それでは今日はこの辺で(^^)
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