梅で毛髪改善⁇
みなさんこんにちは(^^)
恵庭市美容室
moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)
今日は平岡梅林公園に行ってきました(^^)
天気も良く綺麗に咲いていました(^^)
臨時売店では梅グルメがたくさん並んでいましたが
梅が苦手な私は全く関係ないカレーパンを食べました（笑）
（やっ！でもここのカレーパンめっちゃうまかった‼︎）
梅は殺菌効果があったり体に良いイメージがあると思いますがもちろん髪にも良い影響があるみたいです(^^)
髪を育てるにはミネラルが重要な役割を果たしますが
ミネラルは体に吸収されにくいのです。
しかし梅に含まれているクエン酸はミネラルの吸収率を上げてくれます‼︎
ただし加工されて味を調整してるのは意味がなく
加工されていない塩と梅だけで作られている酸っぱい梅でなくては意味がないみたいです。
あと塩分取りすぎは良くないので1日1個か最高でも3個までにおさえておきましょう(^^)
それでは今日はこのへんで(^^)
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