頭皮の冷え
皆さまこんにちは(^^)
恵庭市美容室
moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)
すっかり寒くなって雪も積もり12月って感じですね(^^)
体も冷えやすく体調には十分気をつけたいものですね！
体もそうですが実は頭皮もこの時期冷えやすいのです！
頭皮が冷えると血行や新陳代謝が悪くなり
髪に栄養が届きにくくなってしまいます！
そうなると発毛や育毛の妨げとなってしまいますので
冷えにくい体作りが必要になってきます！
そうなるためにはまずはしっかりと食事で栄養をとっておくことや
運動などをするなど体を鍛えるなどすると効果的です(^^)
寒い時期が続いてきますが冷えに負けない美髪作りをしていきましょう！！
それでは今日はこの辺で(^^)
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